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A Caminho da Mudança
Psicólogas Marcela Pavan e Viviane Lajter Segal


Seja bem-vindo! Este é um espaço para a promoção do bem-estar físico e emocional.
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A arte do cuidado.
Como a capacidade de cuidar pode tornar a vida mais feliz. O cuidado no cotidiano se apresenta nas mais variadas relações, como entre um...
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Auto-observação: Você pratica?
*por Marcela Pimenta Pavan A auto-observação é a capacidade de nos percebermos e respeitarmos o nosso estado emocional, pode parecer...
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Quando as desqualificações envenenam a relação de amor.
*por Marcela Pimenta Pavan O início de uma relação amorosa é repleto de sonhos, projeções e expectativas. Com a convivência vamos...
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Auto-respeito: um cuidado necessário.
*Por: Marcela Pimenta Pavan Grande parte das pessoas tem uma rotina agitada. Corresponder as exigências do dia a dia como trabalhar,...
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Apoio online.
Olá queridos leitores, Como vocês sabem, valorizamos a mudança, principalmente aquelas que nos permitem evoluir, expandir, melhorar. O...
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O que fazemos com os nossos fracassos?
*Por: Marcela Pimenta Pavan Há pouco tempo reencontrei um grande amigo, publicitário bem sucedido, chegou ao topo da carreira em 2013...
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Frozen: uma lição de vida.
* Por: Viviane Lajter Segal As histórias infantis são repletas de mensagens interessantes sobre a vida, as relações afetivas e...
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O Herói que vive em você
Os heróis dos filmes, dos mitos, dos quadrinhos sempre despertaram admiração e uma grande atração nos espectadores. Não só as crianças...
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A autoestima na era do selfie.
As selfies já fazem parte do nosso dia a dia. Registrar a própria imagem em um bom ângulo e postar na rede se tornou tão comum que...
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Tão importante quanto criar laços é saber mantê-los. Workshop Relacionar.
Olá queridos leitores, Aqui quem fala é a Marcela, escritora do blog e psicóloga. Sempre escrevo aqui sobre a importância de termos boas...
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Psicologia Junguiana
Olá queridos leitores! O IJEP – Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa – que atua há mais de 20 anos em São Paulo, está iniciando no...
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Reflexões psicológicas sobre o filme “A culpa é das estrelas”.
Logo após assistir o filme “A culpa é das estrelas” fiquei, além de emocionada, intrigada por não conseguir definir naquele momento o que...
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Você se aceita como é?
“Curioso Paradoxo: Só quando me aceito como sou, posso então mudar” Carl Rogers. Muitas pessoas procuram terapia para mudar alguma coisa...
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Onde está o seu presente?
Por quanto tempo conseguimos pensar nas situações presentes, no instante em que algo está acontecendo? Quando fazemos alguma atividade,...
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Encerrando o ano. O que ficou do período que termina?
E mais um ano chega ao fim! É um momento repleto de ansiedade com a chegada do novo ano. Planos, metas e expectativas são criados para o...
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As aparências enganam e trazem junto suas armadilhas
E assim muitas vezes os olhos enganam e não deixam enxergar o que de fato é bom ou ruim. Às vezes nos deixamos enganar por uma bela...
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Pare e pense nas lembranças felizes da sua vida…
…Pensou? Aposto que a maioria delas não envolve dinheiro ou status social, não implica pré-conceitos estéticos ou demonstrações...
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Raiva! Você sabe expressá-la?
* Por: Viviane Lajter Segal O nosso dia a dia é repleto de situações capazes de nos afetar emocionalmente. Podem nos comover, nos deixar...
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Da alegria a irritação. Como lidar com as variações de humor cotidianas?
* Por: Marcela Pimenta Pavan Você já reparou em quantas variações de humor tem por dia? Mesmo não tendo nenhum transtorno psíquico...
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Porque julgamos?
* Por: Marcela Pimenta Pavan Desde muito pequenos já classificamos as informações do mundo a nossa volta através dos dados que chegam...
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