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A Caminho da Mudança
Psicólogas Marcela Pavan e Viviane Lajter Segal


Seja bem-vindo! Este é um espaço para a promoção do bem-estar físico e emocional.
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Mudar é preciso!
As mudanças fazem parte da vida. Ir para uma nova cidade, decidir por uma carreira internacional, mudar de profissão, de estado civil, de...
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Auto boicote: quem te impede de ser feliz?
*Por:Viviane Lajter Segal Sucesso profissional, felicidade ao lado de um companheiro, leveza ao lidar com o dia a dia são coisas...
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Festas de fim de ano: momentos de reencontros
*Por: Viviane Lajter Segal Chegamos ao final de mais um ano, período de aproximação, confraternizações e reflexões! Tivemos um ano ...
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Pessoas controladoras: descontrole à vista.
Stressed man frustrated with electronic devices in office O aumento no consultório de pessoas com o perfil controlador é evidente. O que...
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Que tiro foi esse? Os impactos psicológicos da violência urbana.
A violência, em todos os seus aspectos, faz parte do cotidiano dos brasileiros. Assaltos, assassinatos, discussões, agressões físicas,...
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O tornar-se mãe
*Por: Viviane Lajter Segal O momento da descoberta de uma gravidez gera um turbilhão de emoções que vão aumentando juntamente com o...
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A arte do cuidado.
Como a capacidade de cuidar pode tornar a vida mais feliz. O cuidado no cotidiano se apresenta nas mais variadas relações, como entre um...
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Precisamos falar sobre o suicídio
* Por: Viviane Lajter Segal De acordo com dados da Associação Brasileira de Psiquiatria 17% da população brasileira já pensou, em algum...
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Como demonstrar amor no dia a dia.
*por Marcela Pimenta Pavan Quando se fala em demonstrar amor muitos relacionam ao ato de falar “eu te amo”, mas as demonstrações de afeto...
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Quem tem vergonha de chorar?
*por Marcela Pimenta Pavan Quando choramos há um transbordamento de emoções e isso pode acontecer por vários motivos. Podemos chorar de...
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Fugindo do amor: a dificuldade de se relacionar nos tempos atuais.
Marcela Pimenta Pavan Duas pessoas se encontram, se sentem atraídas uma pela outra, se conhecem, gostam da conversa, da troca, “ficam”...
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Quando a ansiedade passa dos limites.
*por Marcela Pimenta Pavan Ansiedade excessiva causa falta de ar, inquietação, palpitação. Sintomas cada vez mais frequentes nos...
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Você sabe pedir ajuda?
*por Marcela Pimenta Pavan Parece simples pedir ajuda, mas muitas pessoas resistem a isso. Pedir ajuda pode representar não só assumir a...
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Como você lida com aquilo que não controla?
*por Marcela Pimenta Pavan Muitas pessoas querem uma vida melhor. Para isso temos uma gama de informações que nos diz sobre a comida mais...
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Divórcio? E agora?
* Por: Viviane Lajter Segal Desde pequenos somos influenciados pelos contos de fadas e nos acostumamos a ouvir a famosa frase “e foram...
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Auto-observação: Você pratica?
*por Marcela Pimenta Pavan A auto-observação é a capacidade de nos percebermos e respeitarmos o nosso estado emocional, pode parecer...
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Quando as desqualificações envenenam a relação de amor.
*por Marcela Pimenta Pavan O início de uma relação amorosa é repleto de sonhos, projeções e expectativas. Com a convivência vamos...
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Relacionamento pais e filhos: você escuta os seus filhos?
* Por: Viviane Lajter Segal Crescer, ter filhos e formar uma família costuma fazer parte dos projetos de vida da maioria das pessoas....
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Conflito nas relações: território ameaçado.
*por Marcela Pimenta Pavan Onde há gente, há relacionamento e, constantemente, conflito. Os conflitos fazem parte da natureza das...
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Auto-respeito: um cuidado necessário.
*Por: Marcela Pimenta Pavan Grande parte das pessoas tem uma rotina agitada. Corresponder as exigências do dia a dia como trabalhar,...
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