Comportamento

A autoestima na era do selfie.

As selfies já fazem parte do nosso dia a dia. Registrar a própria imagem em um bom ângulo e postar na rede se tornou tão comum que...

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Raiva! Você sabe expressá-la?

* Por: Viviane Lajter Segal O nosso dia a dia é repleto de situações capazes de nos afetar emocionalmente. Podem nos comover, nos deixar...

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Excesso de expectativas: Como lidar?

* Por: Marcela Pimenta Pavan “Viver é afinar o instrumento, de dentro pra fora, de fora pra dentro…” Essa citação é de uma canção do...

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O início de um novo ciclo

*Por: Viviane Lajter Segal É ano novo! E com ele começam novas expectativas, planejamentos e sonhos que gostaríamos que fossem realizados...

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Festas de fim de ano: momentos de reencontros

* Por: Viviane Lajter Segal O final do ano está chegando e, com ele, as comemorações repletas de surpresas e emoções. O mês de dezembro...

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A eterna briga contra a balança!

* Por: Viviane Lajter Segal Quem nunca tentou fazer uma dieta? E nunca se frustrou ao subir em uma balança e perceber que o esforço foi...

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O poder das nossas escolhas

Ao longo da vida passamos por diversos momentos em que nos vemos confrontados a fazer uma escolha. Tomar uma decisão sobre aspectos...

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O envelhecimento dos pais: Quem cuida de quem?

Nascimento, crescimento e envelhecimento fazem parte do processo natural de qualquer família. A cada ciclo da vida, os componentes se...

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Mudar é preciso!

As mudanças fazem parte da vida. Ir para uma nova cidade, decidir por uma carreira internacional, mudar de profissão, de estado civil, de...

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A influência da ansiedade em nossas vidas

A ansiedade pode ser entendida como um sentimento ou uma sensação a uma resposta do nosso corpo perante a um perigo, seja ele real ou...

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Bullying: Onde termina a brincadeira e começa a agressão?

O bullying já acontece há algum tempo e em grande proporção, mas a discussão sobre o assunto é recente e está cada vez mais presente nas...

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Os relacionamentos nas redes sociais

A vida está muito corrida! Os dias estão cada vez menores para que possamos realizar todas as tarefas que precisamos ou desejamos. Muitas...

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Pequenos inconformados: Uma breve explicação sobre a frustração infantil

Você já se sentiu frustrado? Uma espécie de decepção quando percebe que a realidade é diferente do que esperava? Pois é, essa...

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A violência urbana e a sua influência em nossas vidas

Lendo os jornais da última semana me deparei com uma quantidade muito grande de situações de violência extrema ao redor do país, além de...

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Convivendo com a distração. O que é o Deficit de Atenção?

A pessoa com o esse transtorno tem dificuldade em manter a atenção focada em algum assunto específico, apresenta problemas na organização...

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Qual é a diferença entre tristeza e depressão?

A tristeza pode ser entendida como um sentimento natural gerado por um evento negativo e impactante na vida de alguém, como o falecimento...

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A mulher e o stress de cada dia: como viver melhor?

Uma pesquisa realizada com 6.500 mulheres em 21 países constatou que as brasileiras ocupam a quarta colocação no ranking das mais...

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Harry Potter e a Psicologia

Muita gente vê esse entusiasmo todo quando um filme de Harry Potter é lançado e não entende como uma história infantil, com magias e...

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A Caminho da Mudança