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A Caminho da Mudança
Psicólogas Marcela Pavan e Viviane Lajter Segal


Seja bem-vindo! Este é um espaço para a promoção do bem-estar físico e emocional.
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Que tiro foi esse? Os impactos psicológicos da violência urbana.
A violência, em todos os seus aspectos, faz parte do cotidiano dos brasileiros. Assaltos, assassinatos, discussões, agressões físicas,...


A arte do cuidado.
Como a capacidade de cuidar pode tornar a vida mais feliz. O cuidado no cotidiano se apresenta nas mais variadas relações, como entre um...


Como demonstrar amor no dia a dia.
*por Marcela Pimenta Pavan Quando se fala em demonstrar amor muitos relacionam ao ato de falar “eu te amo”, mas as demonstrações de afeto...


Quem tem vergonha de chorar?
*por Marcela Pimenta Pavan Quando choramos há um transbordamento de emoções e isso pode acontecer por vários motivos. Podemos chorar de...


Fugindo do amor: a dificuldade de se relacionar nos tempos atuais.
Marcela Pimenta Pavan Duas pessoas se encontram, se sentem atraídas uma pela outra, se conhecem, gostam da conversa, da troca, “ficam”...


Quando a ansiedade passa dos limites.
*por Marcela Pimenta Pavan Ansiedade excessiva causa falta de ar, inquietação, palpitação. Sintomas cada vez mais frequentes nos...


Como você lida com aquilo que não controla?
*por Marcela Pimenta Pavan Muitas pessoas querem uma vida melhor. Para isso temos uma gama de informações que nos diz sobre a comida mais...


Auto-observação: Você pratica?
*por Marcela Pimenta Pavan A auto-observação é a capacidade de nos percebermos e respeitarmos o nosso estado emocional, pode parecer...


Conflito nas relações: território ameaçado.
*por Marcela Pimenta Pavan Onde há gente, há relacionamento e, constantemente, conflito. Os conflitos fazem parte da natureza das...


Auto-respeito: um cuidado necessário.
*Por: Marcela Pimenta Pavan Grande parte das pessoas tem uma rotina agitada. Corresponder as exigências do dia a dia como trabalhar,...


O que fazemos com os nossos fracassos?
*Por: Marcela Pimenta Pavan Há pouco tempo reencontrei um grande amigo, publicitário bem sucedido, chegou ao topo da carreira em 2013...


Como foi o seu ano? A importância da retrospectiva e da projeção pessoal.
*Por: Marcela Pimenta Pavan O fim do ano é um momento propício para pensar no ano que passou. Dar uma pausa e encontrar maneiras de fazer...


A autoestima na era do selfie.
As selfies já fazem parte do nosso dia a dia. Registrar a própria imagem em um bom ângulo e postar na rede se tornou tão comum que...


Tão importante quanto criar laços é saber mantê-los. Workshop Relacionar.
Olá queridos leitores, Aqui quem fala é a Marcela, escritora do blog e psicóloga. Sempre escrevo aqui sobre a importância de termos boas...


Você se aceita como é?
“Curioso Paradoxo: Só quando me aceito como sou, posso então mudar” Carl Rogers. Muitas pessoas procuram terapia para mudar alguma coisa...


Apenas autistas com grau mais leve conseguem ter relacionamento amoroso.
Autistas bem estimulados desde a infância encontram menos dificuldade em lidar com relações e sexualidade. *Escrito por Evelyn Vinocur...


Encerrando o ano. O que ficou do período que termina?
E mais um ano chega ao fim! É um momento repleto de ansiedade com a chegada do novo ano. Planos, metas e expectativas são criados para o...


As aparências enganam e trazem junto suas armadilhas
E assim muitas vezes os olhos enganam e não deixam enxergar o que de fato é bom ou ruim. Às vezes nos deixamos enganar por uma bela...


Conversa sobre a morte
“A única coisa tão inevitável quanto a morte é a vida” Charles Chaplin Conversar abertamente sobre a morte não é algo comum, sentimos...


Pega na mentira: estudo mostra dois níveis
Mentir costuma ser um tabu na sociedade, mas tema está mais presente no cotidiano do que muitos imaginam e, em alguns casos, chega a ser...
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