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A Caminho da Mudança
Psicólogas Marcela Pavan e Viviane Lajter Segal


Seja bem-vindo! Este é um espaço para a promoção do bem-estar físico e emocional.
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Que tiro foi esse? Os impactos psicológicos da violência urbana.
A violência, em todos os seus aspectos, faz parte do cotidiano dos brasileiros. Assaltos, assassinatos, discussões, agressões físicas,...
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A arte do cuidado.
Como a capacidade de cuidar pode tornar a vida mais feliz. O cuidado no cotidiano se apresenta nas mais variadas relações, como entre um...
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Como demonstrar amor no dia a dia.
*por Marcela Pimenta Pavan Quando se fala em demonstrar amor muitos relacionam ao ato de falar “eu te amo”, mas as demonstrações de afeto...
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Quem tem vergonha de chorar?
*por Marcela Pimenta Pavan Quando choramos há um transbordamento de emoções e isso pode acontecer por vários motivos. Podemos chorar de...
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Fugindo do amor: a dificuldade de se relacionar nos tempos atuais.
Marcela Pimenta Pavan Duas pessoas se encontram, se sentem atraídas uma pela outra, se conhecem, gostam da conversa, da troca, “ficam”...
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Quando a ansiedade passa dos limites.
*por Marcela Pimenta Pavan Ansiedade excessiva causa falta de ar, inquietação, palpitação. Sintomas cada vez mais frequentes nos...
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Como você lida com aquilo que não controla?
*por Marcela Pimenta Pavan Muitas pessoas querem uma vida melhor. Para isso temos uma gama de informações que nos diz sobre a comida mais...
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Auto-observação: Você pratica?
*por Marcela Pimenta Pavan A auto-observação é a capacidade de nos percebermos e respeitarmos o nosso estado emocional, pode parecer...
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Conflito nas relações: território ameaçado.
*por Marcela Pimenta Pavan Onde há gente, há relacionamento e, constantemente, conflito. Os conflitos fazem parte da natureza das...
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Auto-respeito: um cuidado necessário.
*Por: Marcela Pimenta Pavan Grande parte das pessoas tem uma rotina agitada. Corresponder as exigências do dia a dia como trabalhar,...
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O que fazemos com os nossos fracassos?
*Por: Marcela Pimenta Pavan Há pouco tempo reencontrei um grande amigo, publicitário bem sucedido, chegou ao topo da carreira em 2013...
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Como foi o seu ano? A importância da retrospectiva e da projeção pessoal.
*Por: Marcela Pimenta Pavan O fim do ano é um momento propício para pensar no ano que passou. Dar uma pausa e encontrar maneiras de fazer...
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A autoestima na era do selfie.
As selfies já fazem parte do nosso dia a dia. Registrar a própria imagem em um bom ângulo e postar na rede se tornou tão comum que...
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Tão importante quanto criar laços é saber mantê-los. Workshop Relacionar.
Olá queridos leitores, Aqui quem fala é a Marcela, escritora do blog e psicóloga. Sempre escrevo aqui sobre a importância de termos boas...
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Você se aceita como é?
“Curioso Paradoxo: Só quando me aceito como sou, posso então mudar” Carl Rogers. Muitas pessoas procuram terapia para mudar alguma coisa...
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Apenas autistas com grau mais leve conseguem ter relacionamento amoroso.
Autistas bem estimulados desde a infância encontram menos dificuldade em lidar com relações e sexualidade. *Escrito por Evelyn Vinocur...
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Encerrando o ano. O que ficou do período que termina?
E mais um ano chega ao fim! É um momento repleto de ansiedade com a chegada do novo ano. Planos, metas e expectativas são criados para o...
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As aparências enganam e trazem junto suas armadilhas
E assim muitas vezes os olhos enganam e não deixam enxergar o que de fato é bom ou ruim. Às vezes nos deixamos enganar por uma bela...
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Conversa sobre a morte
“A única coisa tão inevitável quanto a morte é a vida” Charles Chaplin Conversar abertamente sobre a morte não é algo comum, sentimos...
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Pega na mentira: estudo mostra dois níveis
Mentir costuma ser um tabu na sociedade, mas tema está mais presente no cotidiano do que muitos imaginam e, em alguns casos, chega a ser...
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