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A Caminho da Mudança
Psicólogas Marcela Pavan e Viviane Lajter Segal


Seja bem-vindo! Este é um espaço para a promoção do bem-estar físico e emocional.
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Festas de fim de ano: momentos de reencontros
*Por: Viviane Lajter Segal Chegamos ao final de mais um ano, período de aproximação, confraternizações e reflexões! Tivemos um ano ...


Pessoas controladoras: descontrole à vista.
Stressed man frustrated with electronic devices in office O aumento no consultório de pessoas com o perfil controlador é evidente. O que...


Precisamos falar sobre o suicídio
* Por: Viviane Lajter Segal De acordo com dados da Associação Brasileira de Psiquiatria 17% da população brasileira já pensou, em algum...


Quando a ansiedade passa dos limites.
*por Marcela Pimenta Pavan Ansiedade excessiva causa falta de ar, inquietação, palpitação. Sintomas cada vez mais frequentes nos...


A primeira impressão é a que fica?
*Por: Viviane Lajter Segal Quem nunca viu uma pessoa pela primeira vez e ficou imaginando as características de sua personalidade?...


Faz bem prever a vida?
* Por: Viviane Lajter Segal Você já imaginou alguma vez se existisse um filme que mostrasse a sua trajetória de vida do começo ao fim? Se...


O estresse no ambiente de trabalho
* Por: Viviane Lajter Segal O dia a dia está muito estressante e a vida profissional é um dos maiores responsáveis por isso. A pressa...


Somos reféns do nosso passado?
* Por: Marcela Pimenta Pavan Quando somos crianças não temos autonomia sobre as nossas vidas. Na infância realmente somos reféns do...


A eterna briga contra a balança!
* Por: Viviane Lajter Segal Quem nunca tentou fazer uma dieta? E nunca se frustrou ao subir em uma balança e perceber que o esforço foi...


A influência da ansiedade em nossas vidas
A ansiedade pode ser entendida como um sentimento ou uma sensação a uma resposta do nosso corpo perante a um perigo, seja ele real ou...


A violência urbana e a sua influência em nossas vidas
Lendo os jornais da última semana me deparei com uma quantidade muito grande de situações de violência extrema ao redor do país, além de...


A mulher e o stress de cada dia: como viver melhor?
Uma pesquisa realizada com 6.500 mulheres em 21 países constatou que as brasileiras ocupam a quarta colocação no ranking das mais...
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