Você sabe escolher?
* Por: Marcela Pimenta Pavan O mundo em que vivemos pede cada vez mais autonomia de nós. Antigamente era comum ter que seguir um padrão...
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A Caminho da Mudança
Psicólogas Marcela Pavan e Viviane Lajter Segal
Seja bem-vindo! Este é um espaço para a promoção do bem-estar físico e emocional.
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Excesso de expectativas: Como lidar?
* Por: Marcela Pimenta Pavan “Viver é afinar o instrumento, de dentro pra fora, de fora pra dentro…” Essa citação é de uma canção do...
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O início de um novo ciclo
*Por: Viviane Lajter Segal É ano novo! E com ele começam novas expectativas, planejamentos e sonhos que gostaríamos que fossem realizados...
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Encerrando 2011. O que ficou do ano que termina?
* Por: Marcela Pimenta Pavan É fim de ano. Já se espera com ansiedade a chegada de 2012. Antes de pensar em como será o ano novo, com...
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Festas de fim de ano: momentos de reencontros
* Por: Viviane Lajter Segal O final do ano está chegando e, com ele, as comemorações repletas de surpresas e emoções. O mês de dezembro...
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Somos reféns do nosso passado?
* Por: Marcela Pimenta Pavan Quando somos crianças não temos autonomia sobre as nossas vidas. Na infância realmente somos reféns do...
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A eterna briga contra a balança!
* Por: Viviane Lajter Segal Quem nunca tentou fazer uma dieta? E nunca se frustrou ao subir em uma balança e perceber que o esforço foi...
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Onde está o seu presente?
Por quanto tempo conseguimos pensar nas situações presentes, no instante em que algo está acontecendo? Quando fazemos alguma atividade,...
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O poder das nossas escolhas
Ao longo da vida passamos por diversos momentos em que nos vemos confrontados a fazer uma escolha. Tomar uma decisão sobre aspectos...
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Até onde a imaginação feminina pode ir?
A capacidade especulativa e imaginativa da mulher é tema constante em peças de teatro, filmes e conversas cotidianas. Imaginar várias...
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Mudar é preciso!
As mudanças fazem parte da vida. Ir para uma nova cidade, decidir por uma carreira internacional, mudar de profissão, de estado civil, de...
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O que nos conta os contos de fadas?
As histórias encantadas são repletas de conteúdos simbólicos e exercem um grande fascínio em crianças e adultos. Uma capa vermelha, um...
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A influência da ansiedade em nossas vidas
A ansiedade pode ser entendida como um sentimento ou uma sensação a uma resposta do nosso corpo perante a um perigo, seja ele real ou...
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Bullying: Onde termina a brincadeira e começa a agressão?
O bullying já acontece há algum tempo e em grande proporção, mas a discussão sobre o assunto é recente e está cada vez mais presente nas...
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Os relacionamentos nas redes sociais
A vida está muito corrida! Os dias estão cada vez menores para que possamos realizar todas as tarefas que precisamos ou desejamos. Muitas...
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Pequenos inconformados: Uma breve explicação sobre a frustração infantil
Você já se sentiu frustrado? Uma espécie de decepção quando percebe que a realidade é diferente do que esperava? Pois é, essa...
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A violência urbana e a sua influência em nossas vidas
Lendo os jornais da última semana me deparei com uma quantidade muito grande de situações de violência extrema ao redor do país, além de...
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Convivendo com a distração. O que é o Deficit de Atenção?
A pessoa com o esse transtorno tem dificuldade em manter a atenção focada em algum assunto específico, apresenta problemas na organização...
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Qual é a diferença entre tristeza e depressão?
A tristeza pode ser entendida como um sentimento natural gerado por um evento negativo e impactante na vida de alguém, como o falecimento...
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A mulher e o stress de cada dia: como viver melhor?
Uma pesquisa realizada com 6.500 mulheres em 21 países constatou que as brasileiras ocupam a quarta colocação no ranking das mais...
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