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A Caminho da Mudança
Psicólogas Marcela Pavan e Viviane Lajter Segal


Seja bem-vindo! Este é um espaço para a promoção do bem-estar físico e emocional.
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Festas de fim de ano: momentos de reencontros
*Por: Viviane Lajter Segal Chegamos ao final de mais um ano, período de aproximação, confraternizações e reflexões! Tivemos um ano ...


O tornar-se mãe
*Por: Viviane Lajter Segal O momento da descoberta de uma gravidez gera um turbilhão de emoções que vão aumentando juntamente com o...


Precisamos falar sobre o suicídio
* Por: Viviane Lajter Segal De acordo com dados da Associação Brasileira de Psiquiatria 17% da população brasileira já pensou, em algum...


Divórcio? E agora?
* Por: Viviane Lajter Segal Desde pequenos somos influenciados pelos contos de fadas e nos acostumamos a ouvir a famosa frase “e foram...


Relacionamento pais e filhos: você escuta os seus filhos?
* Por: Viviane Lajter Segal Crescer, ter filhos e formar uma família costuma fazer parte dos projetos de vida da maioria das pessoas....


Quando o ciúme prejudica as relações
* Por: Viviane Lajter Segal O ciúme é um sentimento natural e está presente na vida de todos. Pode estar direcionado a um cônjuge, irmão,...


As aparências enganam e trazem junto suas armadilhas
E assim muitas vezes os olhos enganam e não deixam enxergar o que de fato é bom ou ruim. Às vezes nos deixamos enganar por uma bela...


Não conseguimos engravidar! E agora?
* Por: Viviane Lajter Segal Casar e ter filhos faz parte do sonho de muitas pessoas. A formação da família tem se transformado muito nas...


Insatisfação profissional? E agora?
*Por: Viviane Lajter Segal A vida profissional possui grande importância na vida da maioria das pessoas. Gera recompensas como...


A primeira impressão é a que fica?
*Por: Viviane Lajter Segal Quem nunca viu uma pessoa pela primeira vez e ficou imaginando as características de sua personalidade?...


Faz bem prever a vida?
* Por: Viviane Lajter Segal Você já imaginou alguma vez se existisse um filme que mostrasse a sua trajetória de vida do começo ao fim? Se...


Tenho tantos altos e baixos, será que sou bipolar?
*Por: Viviane Lajter Segal Tenho ouvido muito recentemente frases do tipo “meu chefe é bipolar, porque eu nunca sei como ele vai falar...


Como a opinião dos outros pode afetar a sua vida?
Quem nunca mudou de decisão baseado na opinião de outra pessoa? Quantas vezes não nos questionamos sobre qual seria a visão de alguém a...


O estresse no ambiente de trabalho
* Por: Viviane Lajter Segal O dia a dia está muito estressante e a vida profissional é um dos maiores responsáveis por isso. A pressa...


A eterna briga contra a balança!
* Por: Viviane Lajter Segal Quem nunca tentou fazer uma dieta? E nunca se frustrou ao subir em uma balança e perceber que o esforço foi...


O poder das nossas escolhas
Ao longo da vida passamos por diversos momentos em que nos vemos confrontados a fazer uma escolha. Tomar uma decisão sobre aspectos...


Mudar é preciso!
As mudanças fazem parte da vida. Ir para uma nova cidade, decidir por uma carreira internacional, mudar de profissão, de estado civil, de...


A influência da ansiedade em nossas vidas
A ansiedade pode ser entendida como um sentimento ou uma sensação a uma resposta do nosso corpo perante a um perigo, seja ele real ou...


Pequenos inconformados: Uma breve explicação sobre a frustração infantil
Você já se sentiu frustrado? Uma espécie de decepção quando percebe que a realidade é diferente do que esperava? Pois é, essa...


A violência urbana e a sua influência em nossas vidas
Lendo os jornais da última semana me deparei com uma quantidade muito grande de situações de violência extrema ao redor do país, além de...
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